Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: depresjon eller angst

Spillavhengighet

Spillavhengighet

Spillavhengighet refererer til en tilstand der noen blir altfor involvert i å spille videospill til et punkt hvor det begynner å påvirke deres daglige liv og velvære. Akkurat som noen mennesker kan bli avhengige av stoffer som narkotika eller alkohol, skjer spillavhengighet når spill blir det viktigste i en persons liv. Det forårsaker problemer med skole, …

Spillavhengighet Read More »

Melatoninavhengighet

Melatoninavhengighet

Tar du melatonin hver natt for å sove og føler deg bekymret for at du vil falle inn i melatoninavhengighet? Vel, frykt ikke. Melatonin er en søvnmedisin som vanligvis ikke har vanedannende egenskaper. I denne artikkelen vil vi utforske om melatonin virkelig er vanedannende. Vi vil også diskutere de beste søvnhygienetipsene for å unngå melatonin og …

Melatoninavhengighet Read More »

ADHD og folelser

ADHD og følelser

Lurer du noen gang på hvordan ADHD påvirker følelser? ADHD er ofte knyttet til oppmerksomhets og hyperaktivitetsproblemer, men det påvirker også følelser. Personer med ADHD kan føle følelser intenst, og disse følelsene kan endre seg raskt. Denne følelsesmessige berg og dal banen kan være tøff for både de med ADHD og de rundt dem. Å …

ADHD og følelser Read More »

PTSD og utmattelse

PTSD og utmattelse

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) påvirker millioner over hele verden. kommer gjennom intense, forstyrrende tanker og følelser knyttet til traumatiske opplevelser. Det er noe som ikke diskuteres ofte, men utmattelse oppstår ofte med PTSD.  Det påvirker både sinnet og kroppen. Denne artikkelen utforsker hvordan PTSD bidrar til utmattelse og understreker viktigheten av å ta tak i begge …

PTSD og utmattelse Read More »

Frykt for oppkast

Frykt for oppkast

Er du noen gang engstelig når du tenker på å bli syk og kaste opp? Du er ikke alene. Emetofobi, eller Frykt for oppkast, er mer vanlig enn du kanskje tror. Udiagnostiserte psykiske lidelser kan påvirke en persons daglige liv og psykiske helse. Det er flere måter denne fobien kan manifestere seg på, fra å …

Frykt for oppkast Read More »

Bipolar spektrum lidelse

Bipolar spektrum lidelse

Viktige takeaways: Bipolar spektrum lidelse inkluderer Bipolar I, Bipolar II og Cyclothymic Disorder. Symptomer involverer humørsvingninger, energi endringer og atferdsendringer. Årsakene er genetiske, biologiske, miljømessige og psykologiske. Behandlingen kombinerer medisinering og psykoterapi. Livsstilsendringer og god søvnhygiene er avgjørende. Støtte fra familie, venner og fagfolk er avgjørende. Bipolar spektrum lidelse er en psykisk helsetilstand som påvirker …

Bipolar spektrum lidelse Read More »

Bipolar lidelse og alkohol

Bipolar lidelse og alkohol

Bipolar lidelse er en psykisk helsetilstand som forårsaker ekstreme humørsvingninger. Det inkluderer emosjonelle høydepunkter (mani eller hypomani) og nedturer (depresjon). Disse humørsvingningene kan påvirke en persons energinivå, aktivitet, søvnmønster, atferd og evne til å tenke klart. Mange mennesker med bipolar lidelse sliter også med alkoholbruk, noe som kompliserer tilstanden deres. Å forstå hvordan alkohol påvirker de …

Bipolar lidelse og alkohol Read More »

Svimmelhet ved utbrenthet

Svimmelhet ved utbrenthet

Føler du deg svimmel? Du kan bli overrasket over å høre at det kan være et tegn på utbrenthet. I dette tilfellet er det ikke å føle seg trøtt. kroppen din forteller deg at den har blitt overarbeidet. Svimmelhet kan manifestere seg på grunn av stress på jobben eller ustanselige personlige forpliktelser. Svimmelhet knyttet til utbrenthet er …

Svimmelhet ved utbrenthet Read More »