Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: angst

Depresjon ungdom

Depresjon ungdom

Legger du merke til hvor mange tenåringer og unge voksne som ser ut til å slite med depresjon og håpløshet? Det handler ikke bare om å føle seg nedfor. Å ha et psykisk helseproblem som dette er alvorlig. Et ungt menneskes liv kan påvirkes på alle måter av det. Depresjon kan påvirke alt fra skoleprestasjoner …

Depresjon ungdom Read More »

Tilbakevendende depresjon

Tilbakevendende depresjon

Føler du noen gang at depresjonen din stadig kommer tilbake? Tilbakevendende depresjon er når depressive episoder fortsetter å oppstå. Som et resultat forstyrrer det din mentale helse og ditt daglige liv. Det handler ikke om å føle seg trist. Det handler om dype, vedvarende følelser som påvirker søvn, appetitt og energi. Hver episode kan vare i …

Tilbakevendende depresjon Read More »

Isbading depresjonsterapi

Isbading depresjonsterapi

Føler du deg nedfor og leter etter en naturlig måte å øke humøret på? Isbading depresjonsterapi kan være svaret du leter etter. Kjent for sine fysiske fordeler, får isbad nå oppmerksomhet for deres potensiale til å redusere depresjon. Denne enkle, men kraftige metoden kan være nøkkelen til å løfte humøret ditt og forbedre din mentale …

Isbading depresjonsterapi Read More »

Diabetes depresjon

Diabetes depresjon

Lurer du noen gang på hvordan diabetes og depresjon henger sammen? Det kan overraske deg å høre at det å leve med diabetes kan påvirke mer enn blodsukkernivået ditt. Mange mennesker med diabetes sliter også med følelser av tristhet og håpløshet. Diabetes kan være vanskelig å håndtere, og dette konstante stresset kan ta på din …

Diabetes depresjon Read More »

CNS depresjon

CNS depresjon

Har du noen gang følt deg trøtt etter å ha tatt medisiner eller tatt en drink? Det er sentralnervesystemet ditt (CNS) som bremser ned. CNS depresjon gjør at hjernen din jobber tregere. Det er ikke bare å føle seg sliten – det påvirker også hvordan du beveger deg, tenker og puster. Å forstå CNS depresjon er …

CNS depresjon Read More »

PTSD og utmattelse

PTSD og utmattelse

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) påvirker millioner over hele verden. kommer gjennom intense, forstyrrende tanker og følelser knyttet til traumatiske opplevelser. Det er noe som ikke diskuteres ofte, men utmattelse oppstår ofte med PTSD.  Det påvirker både sinnet og kroppen. Denne artikkelen utforsker hvordan PTSD bidrar til utmattelse og understreker viktigheten av å ta tak i begge …

PTSD og utmattelse Read More »

Frykt for tunneler

Frykt for tunneler

Er du redd for tunneler? Bare å tenke på dem får deg til å føle deg engstelig? Du er ikke alene. Det er frykt for tunneler blant mange. Denne frykten kalles tunnelfobi. Du kan føle at håndflatene svetter og hjertet banker. I noen tilfeller unngår folk til og med å reise på grunn av det. Er det …

Frykt for tunneler Read More »

Frykt for oppkast

Frykt for oppkast

Er du noen gang engstelig når du tenker på å bli syk og kaste opp? Du er ikke alene. Emetofobi, eller Frykt for oppkast, er mer vanlig enn du kanskje tror. Udiagnostiserte psykiske lidelser kan påvirke en persons daglige liv og psykiske helse. Det er flere måter denne fobien kan manifestere seg på, fra å …

Frykt for oppkast Read More »

Frykt for lange ord

Frykt for lange ord

Lider du av en intens frykt for lange ord? Unngår du lange ord i daglige samtaler eller lesestoff? I så fall kan du lide av hippopotomonstrosesquippedaliophobia, en sjelden, men betydelig angstlidelse. Denne artikkelen diskuterer årsakene og symptomene på denne uvanlige fobien, samt måter å takle den på. Du eller noen du kjenner kan håndtere denne frykten ved hjelp …

Frykt for lange ord Read More »