Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: av angst og

10 tegn

Kognitiv Terapi

Kognitiv Terapi Hva er Kognitiv terapi? Kognitiv atferdsterapi er en kortsiktig, målrettet psykoterapi-behandling som har en praktisk tilnærming til problemløsning. Målet er å endre tankemønstre eller atferd som ligger bak personens vansker, og på den måten endre det de føler. Den brukes til å behandle et bredt spekter av problemer i en persons liv, fra …

Kognitiv Terapi Read More »

alina-kovalchuk-w6uAgaT7-3Y-unsplash

Avhengighet

Avhengighet Avhengighet er et uttrykk som mange ofte bruker i dagliglivet. Hvis bruken av begrepet brukes til å beskrive en obsessiv opptatthet av noe, kan det være en grunn til å omtale handlingen som en mental avhengighet. Avhengighet i et psykiatrisk perspektiv kan avvike noe fra dagligdagse anvendelser og forståelser av fenomenet avhengighet. Nedenfor i …

Avhengighet Read More »

mikail-duran-siM_YaIGrzU-unsplash

Rusavhengighet og Rusmisbruk

Rusavhengighet og Rusmisbruk Om rusavhengighet og rusmisbruk, rusavhengighet forekommer når man har utviklet en avhengighet knyttet til konsum av et rusmiddel og eller avhengighetsskapende medikament. Ved en rusavhengighet vil en person som ofte oppleve fysiologisk / kroppslig ubehag ved pause, reduksjon eller bråstopp av rusbruk. Les mer om kriteriene og symptomene for rusavhengighet lengre nede …

Rusavhengighet og Rusmisbruk Read More »

christina-victoria-craft-ZHys6xN7sUE-unsplash

Medikament bruk og avhengighet

Medikament bruk og avhengighet I følge den store medisinske leksikon (sml.snl.no) viser 6% av personer som legges inn i psykiatriske institusjoner symptomer som samsvarer med medikamentavhengighet i tillegg til en psykisk lidelse. Overmedisinering, økende utskrivning av lykkepiller, og en eksplosiv økning i utskriving av ritalin til voksne med ADHD er overskrifter som har preget mediene de siste årene. Mange av …

Medikament bruk og avhengighet Read More »

spillavhengighet

Spillavhengighet

Hva er Spillsavhengighet? Spillavhengighet, også kjent som spillavhengighet eller Ludopati, er en vanedannende lidelse som refererer til den tvangsmessige trangen til å spille. Gambling er når noe av verdi risikeres i håp om å få noe av større verdi. Dette involverer ofte omsetning av penger, men kan også inkludere materielle ting eller eiendom. Gambling kan …

Spillavhengighet Read More »

kelly-sikkema-DJcVOQUZxF0-unsplash

OCD og Tvangstanker

OCD og Tvangstanker OCD og tvangstanker: OCD også kjent som tvangslidelse er en psykisk lidelse som kjennetegnes av en påtrengende trang til å utøve visse atferdsmønstre eller ritualer på en gjentakende basis. Ofte foreligger det også tanker som gjerne er av en ubehagelig eller uønsket natur som med faste intervaller returnerer til bevisstheten til personen …

OCD og Tvangstanker Read More »

snowscat-m8Vl9_5oDzI-unsplash

Angst lidelser

Hva er angst?​ Angst er en normal kroppslig respons på stress, preget av følelser av bekymring eller uro om fremtiden. Hendelser som jobbintervjuer eller første dag med skoletaler kan utløse nervøsitet hos noen individer. Imidlertid, hvis angsten din er intens, vedvarende i over 6 måneder, og hindrer ditt daglige liv, er det mulig at du …

Angst lidelser Read More »

kinga-cichewicz-5NzOfwXoH88-unsplash

Insomnia og søvnvansker

Søvnløshet og Søvnproblemer​ I følge folkehelseinstituttet opplever hele 1 av 3 nordmenn søvnvansker på ukentlig basis. Dette gjør søvnvansker/ insomni til et av de mest utbredte helseproblemene i Norge og i store deler av verden. Søvnforstyrrelser skyldes, som ofte, en eller flere underliggende faktorer som kan bidra til utvikling av søvnløshet. Slike faktorer kan føre til …

Insomnia og søvnvansker Read More »

marten-newhall-20nRrCBtBaA-unsplash

Psykose og psykoselidelser

Psykose og Psykoselidelser Under en psykose er det ofte vanskelig for den det gjelder å skille mellom fantasi, illusjoner og «objektiv virkelighet». Det betyr at personer med psykose vil kunne misforstå situasjoner og ta avgjørelser på feil grunnlag. Altså basert på det de mener er fakta, men som kun er en illusjon eller vrangforestilling. Det …

Psykose og psykoselidelser Read More »

Frykt for tunneler

Frykt for tunneler

Er du redd for tunneler? Bare å tenke på dem får deg til å føle deg engstelig? Du er ikke alene. Det er frykt for tunneler blant mange. Denne frykten kalles tunnelfobi. Du kan føle at håndflatene svetter og hjertet banker. I noen tilfeller unngår folk til og med å reise på grunn av det. Er det …

Frykt for tunneler Read More »