Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: depresjon og angst

Uspesifisert spiseforstyrrelse

Uspesifisert spiseforstyrrelse

Lurer du noen gang på problemer med mat, men kan ikke identifisere problemet? Uspesifisert spiseforstyrrelse innebærer uvanlig spiseatferd som ikke passer inn i kategorier som anoreksi eller bulimi. Å gjenkjenne dette problemet er det første trinnet for å få hjelp. Det er viktig å forbedre forholdet til mat. Denne atferden kan forårsake alvorlige helseproblemer. Det …

Uspesifisert spiseforstyrrelse Read More »

Spillavhengighet

Spillavhengighet

Spillavhengighet refererer til en tilstand der noen blir altfor involvert i å spille videospill til et punkt hvor det begynner å påvirke deres daglige liv og velvære. Akkurat som noen mennesker kan bli avhengige av stoffer som narkotika eller alkohol, skjer spillavhengighet når spill blir det viktigste i en persons liv. Det forårsaker problemer med skole, …

Spillavhengighet Read More »

Dataspillavhengighet

Dataspillavhengighet

Du står opp om morgenen og går umiddelbart til datamaskinen, fyrer den opp og begynner å spille videospill. Frokosten din kommer på bordet, og du spiser mens hodet fortsatt er i spillet. Høres kjent ut? Hvis ja, ser vi kanskje på en mulig dataspillavhengighet. Nå, skulle du tenke, er det i det hele tatt ekte? Kan …

Dataspillavhengighet Read More »

Melatoninavhengighet

Melatoninavhengighet

Tar du melatonin hver natt for å sove og føler deg bekymret for at du vil falle inn i melatoninavhengighet? Vel, frykt ikke. Melatonin er en søvnmedisin som vanligvis ikke har vanedannende egenskaper. I denne artikkelen vil vi utforske om melatonin virkelig er vanedannende. Vi vil også diskutere de beste søvnhygienetipsene for å unngå melatonin og …

Melatoninavhengighet Read More »

Frykt for oppkast

Frykt for oppkast

Er du noen gang engstelig når du tenker på å bli syk og kaste opp? Du er ikke alene. Emetofobi, eller Frykt for oppkast, er mer vanlig enn du kanskje tror. Udiagnostiserte psykiske lidelser kan påvirke en persons daglige liv og psykiske helse. Det er flere måter denne fobien kan manifestere seg på, fra å …

Frykt for oppkast Read More »

Bipolar spektrum lidelse

Bipolar spektrum lidelse

Viktige takeaways: Bipolar spektrum lidelse inkluderer Bipolar I, Bipolar II og Cyclothymic Disorder. Symptomer involverer humørsvingninger, energi endringer og atferdsendringer. Årsakene er genetiske, biologiske, miljømessige og psykologiske. Behandlingen kombinerer medisinering og psykoterapi. Livsstilsendringer og god søvnhygiene er avgjørende. Støtte fra familie, venner og fagfolk er avgjørende. Bipolar spektrum lidelse er en psykisk helsetilstand som påvirker …

Bipolar spektrum lidelse Read More »

Svimmelhet ved utbrenthet

Svimmelhet ved utbrenthet

Føler du deg svimmel? Du kan bli overrasket over å høre at det kan være et tegn på utbrenthet. I dette tilfellet er det ikke å føle seg trøtt. kroppen din forteller deg at den har blitt overarbeidet. Svimmelhet kan manifestere seg på grunn av stress på jobben eller ustanselige personlige forpliktelser. Svimmelhet knyttet til utbrenthet er …

Svimmelhet ved utbrenthet Read More »