HJEM
Søvntips for søvnløshet
Søvnløshet er en type søvnforstyrrelse. Det refererer til tilstanden der individer synes det er vanskelig å sove. Videre synes personer […]
Søkeresultat for: humørsvingninger til
Stress, press og psykiske helseproblemer
Stress er en vanlig følelse alle møter fra tid til annen. Den kommer når livet krever for mye av deg.
Psykiatri og psykisk helse
Akkurat som leger hjelper kroppen din når du er syk, hjelper psykiatere når sinnet sliter. Psykisk helse handler i bunn
ADHD og rusmisbruk
Personer med ADHD kan ha problemer med fokus, impulser og humør. Disse utfordringene kan gjøre dem mer tilbøyelige til å
Fakta om spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser som endrer hvordan en person tenker om mat. Det endrer også hjernens kjemi og dens verdi.
Tidlige tegn på bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en psykisk lidelse der et individs humør veksler mellom to faser. Disse fasene kalles maniske og depressive
Håp, kamp og avhengighet
Avhengighet er når en person fortsetter å bruke et stoff eller gjøre en handling selv om det skader dem. Det
PTSD og arbeidslivet
Stress og sårbarhetsmodellen sier at helseproblemer ofte starter når stresset er høyt, og den personlige sårbarheten er høy. Stress er
Stress og sårbarhetsmodell
Stress og sårbarhetsmodellen sier at helseproblemer ofte starter når stresset er høyt, og den personlige sårbarheten er høy. Stress er
Selvhjelpsteknikker for bipolar lidelse
Bipolar lidelse kan endre hvordan du tenker, føler og beveger deg. Det kan få livet til å føles som en