HJEM
ADHD og sosiale relasjoner
Visste du at ADHD kan påvirke mer enn fokus og oppmerksomhet? Det spiller også en stor rolle i hvordan vi får […]
April 22, 2024
Depresjon og mindfullness
Å begynne med mindfulness kan hjelpe hvis du har å gjøre med depresjon og tjene som en gunstig terapi. Mindfulness
Depresjon og søvn
Søvn spiller en viktig rolle for vår mentale helse, men innvirkningen på depresjon blir ofte neglisjert. Når vi ikke får
