Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: sammen

10 tegn

Kognitiv Terapi

Kognitiv Terapi Hva er Kognitiv terapi? Kognitiv atferdsterapi er en kortsiktig, målrettet psykoterapi-behandling som har en praktisk tilnærming til problemløsning. Målet er å endre tankemønstre eller atferd som ligger bak personens vansker, og på den måten endre det de føler. Den brukes til å behandle et bredt spekter av problemer i en persons liv, fra …

Kognitiv Terapi Read More »

orkun-azap-_c7haaSAcIg-unsplash

Førekort saker og oppfølging

Førekort saker og oppfølging Det er vondt å oppleve at førerkortet sitt blir inndratt. Veien tilbake til førerkortet kan kjennes lang og vanskelig, tidvis grunnet rusmisbruk og andre ganger grunnet psykisk lidelse med en  svært ustabil periode i livet, eller begge. Heldigvis er det som regel mulig å søke behandling for å bli rusfri og …

Førekort saker og oppfølging Read More »

thom-masat-fOKaK7EjydM-unsplash

Avhengig av alkohol (alkoholisme)

Avhengig av alkohol (alkoholisme) I tillegg til bruk av snus og røyking, er alkoholisme en av de mest utbredte og skadelige formene for narkotikamisbruk. Nettstedet til Nasjonalt institutt av Folkehelse  opplyser at så mange som 8% av mennene og 3% av kvinnene i Norge har eller har hatt skadelig bruk / avhengighet av alkohol på …

Avhengig av alkohol (alkoholisme) Read More »

spillavhengighet

Spillavhengighet

Hva er Spillsavhengighet? Spillavhengighet, også kjent som spillavhengighet eller Ludopati, er en vanedannende lidelse som refererer til den tvangsmessige trangen til å spille. Gambling er når noe av verdi risikeres i håp om å få noe av større verdi. Dette involverer ofte omsetning av penger, men kan også inkludere materielle ting eller eiendom. Gambling kan …

Spillavhengighet Read More »

kelly-sikkema-DJcVOQUZxF0-unsplash

OCD og Tvangstanker

OCD og Tvangstanker OCD og tvangstanker: OCD også kjent som tvangslidelse er en psykisk lidelse som kjennetegnes av en påtrengende trang til å utøve visse atferdsmønstre eller ritualer på en gjentakende basis. Ofte foreligger det også tanker som gjerne er av en ubehagelig eller uønsket natur som med faste intervaller returnerer til bevisstheten til personen …

OCD og Tvangstanker Read More »

luca-campioni-AT3C0Ka_QcQ-unsplash

ADHD-ADD

ADHD-ADD ADHD-definisjonen sier at det er en psykiatrisk diagnose gitt til individer som oppfyller et minimumskrav til kriterier knyttet til kroniske forekomster av hyperaktivitet, impulsivitet og/eller vansker knyttet til organisering og oppmerksomhet. ADD ble tidligere ansett som en egen diagnose, men med DSM-5 (en anerkjent amerikansk diagnosemanual) har den blitt inkludert som en underkategori av …

ADHD-ADD Read More »

snowscat-m8Vl9_5oDzI-unsplash

Angst lidelser

Hva er angst?​ Angst er en normal kroppslig respons på stress, preget av følelser av bekymring eller uro om fremtiden. Hendelser som jobbintervjuer eller første dag med skoletaler kan utløse nervøsitet hos noen individer. Imidlertid, hvis angsten din er intens, vedvarende i over 6 måneder, og hindrer ditt daglige liv, er det mulig at du …

Angst lidelser Read More »

Depresjon

Depresjon

Depresjon Føler du en tilstand av tristhet, apati og håpløshet som vedvarer over tid? du vil kanskje vite om jeg er deprimert? Da kan du lide av depresjon symptomene. Det er viktig å merke seg at du kan være trist, føle deg nedfor og føle at alt og alle er imot deg, uten nødvendigvis å …

Depresjon Read More »

iulia-mihailov-Ki1SlvmcswM-unsplash

Bipolar lidelse

Hva er bipolar lidelse? Bipolar lidelse, tidligere kalt manisk depresjon, er en mental helsetilstand som forårsaker ekstreme humørsvingninger som inkluderer følelsesmessige høydepunkter (mani eller hypomani) og nedturer (depresjon). Når du blir deprimert, kan du føle deg trist eller håpløs og miste interessen eller gleden i de fleste aktiviteter. Når humøret ditt skifter til mani eller …

Bipolar lidelse Read More »

kinga-cichewicz-5NzOfwXoH88-unsplash

Insomnia og søvnvansker

Søvnløshet og Søvnproblemer​ I følge folkehelseinstituttet opplever hele 1 av 3 nordmenn søvnvansker på ukentlig basis. Dette gjør søvnvansker/ insomni til et av de mest utbredte helseproblemene i Norge og i store deler av verden. Søvnforstyrrelser skyldes, som ofte, en eller flere underliggende faktorer som kan bidra til utvikling av søvnløshet. Slike faktorer kan føre til …

Insomnia og søvnvansker Read More »