Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

Search Results for: føle angst

SAMTALE TERAPI

Samtale Terapi Hva er samtaleterapi og kan det hjelpe? Vi kan alle bli utsatt for følelsesmessig og følelsesmessig stress gjennom perioder av livet. For noen mennesker er problemene kortvarige og ingen behandling er nødvendig. Men for andre kan deltakelse i samtaleterapi utgjøre en betydelig forskjell i hvordan de har det og muligens endre livssyn. Enten …

SAMTALE TERAPI Read More »

10 tegn

Kognitiv Terapi

Kognitiv Terapi Hva er Kognitiv terapi? Kognitiv atferdsterapi er en kortsiktig, målrettet psykoterapi-behandling som har en praktisk tilnærming til problemløsning. Målet er å endre tankemønstre eller atferd som ligger bak personens vansker, og på den måten endre det de føler. Den brukes til å behandle et bredt spekter av problemer i en persons liv, fra …

Kognitiv Terapi Read More »

spillavhengighet

Spillavhengighet

Hva er Spillsavhengighet? Spillavhengighet, også kjent som spillavhengighet eller Ludopati, er en vanedannende lidelse som refererer til den tvangsmessige trangen til å spille. Gambling er når noe av verdi risikeres i håp om å få noe av større verdi. Dette involverer ofte omsetning av penger, men kan også inkludere materielle ting eller eiendom. Gambling kan …

Spillavhengighet Read More »

luca-campioni-AT3C0Ka_QcQ-unsplash

ADHD-ADD

ADHD-ADD ADHD-definisjonen sier at det er en psykiatrisk diagnose gitt til individer som oppfyller et minimumskrav til kriterier knyttet til kroniske forekomster av hyperaktivitet, impulsivitet og/eller vansker knyttet til organisering og oppmerksomhet. ADD ble tidligere ansett som en egen diagnose, men med DSM-5 (en anerkjent amerikansk diagnosemanual) har den blitt inkludert som en underkategori av …

ADHD-ADD Read More »

Depresjon

Depresjon

Depresjon Føler du en tilstand av tristhet, apati og håpløshet som vedvarer over tid? du vil kanskje vite om jeg er deprimert? Da kan du lide av depresjon symptomene. Det er viktig å merke seg at du kan være trist, føle deg nedfor og føle at alt og alle er imot deg, uten nødvendigvis å …

Depresjon Read More »

iulia-mihailov-Ki1SlvmcswM-unsplash

Bipolar lidelse

Hva er bipolar lidelse? Bipolar lidelse, tidligere kalt manisk depresjon, er en mental helsetilstand som forårsaker ekstreme humørsvingninger som inkluderer følelsesmessige høydepunkter (mani eller hypomani) og nedturer (depresjon). Når du blir deprimert, kan du føle deg trist eller håpløs og miste interessen eller gleden i de fleste aktiviteter. Når humøret ditt skifter til mani eller …

Bipolar lidelse Read More »

kinga-cichewicz-5NzOfwXoH88-unsplash

Insomnia og søvnvansker

Søvnløshet og Søvnproblemer​ I følge folkehelseinstituttet opplever hele 1 av 3 nordmenn søvnvansker på ukentlig basis. Dette gjør søvnvansker/ insomni til et av de mest utbredte helseproblemene i Norge og i store deler av verden. Søvnforstyrrelser skyldes, som ofte, en eller flere underliggende faktorer som kan bidra til utvikling av søvnløshet. Slike faktorer kan føre til …

Insomnia og søvnvansker Read More »

callie-gibson-IT2S-W8-Tu8-unsplash

Personlighetsforstyrrelser

Hva er personlighetsforstyrrelser? Som betegnelsen antyder så har dette å gjøre med personlighet. Personlighet er noe som ofte blir omtalt, men som mange samtidig ikke nødvendigvis besitter en dyp forståelse for. Personlighet er en persons disposisjon til å utøve bestemte mønstre av atferd, tenking og få fremvekket emosjoner i møte med gitte situasjoner og stimuli. …

Personlighetsforstyrrelser Read More »

marten-newhall-20nRrCBtBaA-unsplash

Psykose og psykoselidelser

Psykose og Psykoselidelser Under en psykose er det ofte vanskelig for den det gjelder å skille mellom fantasi, illusjoner og «objektiv virkelighet». Det betyr at personer med psykose vil kunne misforstå situasjoner og ta avgjørelser på feil grunnlag. Altså basert på det de mener er fakta, men som kun er en illusjon eller vrangforestilling. Det …

Psykose og psykoselidelser Read More »

Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser Spiseforstyrrelser og da særlig anorexia nevrosa/ anoreksi er ansett for å være den dødeligste eller blant de mest dødeligste psykiske lidelsene i den vestlige verden. I følge folkehelseinstituttet sine nettsider, så er dødeligheten blant personer med spiseforstyrrelsen anoreksi mellom 4 og 10 ganger høyere enn hos befolkningen forøvrig. Slik dyster statistikker fremviser den absolutte hastverken …

Spiseforstyrrelser Read More »