Smilende depresjon er ikke en klinisk diagnose. Men det er et reelt problem for mange mennesker. Det oppstår når du har depresjon og du maskerer symptomene dine. Slike mennesker fortsetter å smile og viser ikke sine virkelige følelser. Diagnosen er vanskelig og behandles med terapier og antidepressiva.
Hva er smilende depresjon?
Mesteparten av tiden er depresjon assosiert med fortvilelse, tristhet og sløvhet. Deprimerte mennesker klarer ikke å komme seg opp av sengen. Men hvordan depresjon viser seg hos mennesker varierer fra person til person.Smilende depresjon er en betegnelse på mennesker som er deprimerte fra innsiden, men som virker glade og fornøyde på utsiden. De ser ut til å være flere personer. Men virkeligheten deres er at de skjuler depresjon.Merk at smilende depresjon ikke er et begrep eller en tilstand som finnes i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). For diagnose blir det diagnostisert som alvorlig depressiv lidelse med atypiske trekk.Hva er symptomene på smilende depresjon?
Noen med smilende depresjon virker glad for verden, men i virkeligheten er de ulykkelige innvendig. Symptomene deres er ikke så forskjellige fra vanlig depresjon.Depresjon har ulike effekter på alle. Når det gjelder symptomer, har alle følelser og symptomer for det.Klassiske symptomer er:- Endringer i søvn, appetitt og vekt
- Utmattelse
- Følelser av håpløshet med lav selvtillit og selvtillit
- Tap av interesse for ting de var interessert i
- De ser ut til å være glad og munter
- De har et optimistisk kroppsspråk
- De har en fast jobb med en sunn familie
- De har et aktivt sosialt liv med venner
- Har ikke lyst til å belaste andre ved å uttrykke følelser
- Å vise tegn på depresjon er svakhet
- Tenker “Vis at du ikke har depresjon, fordi du har det bra”
- Tenker at andre har det verre, så du trenger ikke å klage
- Det føles som om verden har det bedre uten deg