Se for deg en person med depresjon. Hva kommer inn i tankene dine? Personen er trist, har lav energi og er ikke motivert til å gjøre noe. Men hva med den Agitert depresjon? Tenk på en person med tristhet, men høy angst som ikke ønsker å sitte fredelig. Personen går fra et sted til et annet, snakker overdrevent og gjør forhastede handlinger. Personer med opphisset depresjon har hjerner som racerbiler, konstant løpende og engstelige. Det er som om personen er trist, men likevel har masse energi med angst og rastløshet.
Hva er agitasjon?
I agitasjon føler folk rastløshet, impulsivitet og umiddelbare emosjonelle reaksjoner på vanlige stimuli. Det er som om en person ikke vil vise aggressiv oppførsel, men uroen får dem til å gjøre det. Agitasjon er følelsen av rastløshet, men noen ganger også kvelning.
For eksempel:
Du underviser i klassen, og en elev slipper blyanten. På grunn av agitasjon vil du vise impulsiv oppførsel i form av aggresjon og begynne å flytte deg fra ett sted til et annet. Hvis du prøver å stoppe, kan du ikke fordi du har forhastede tanker.
Hva er agitert depresjon?
Ved urolig depresjon er symptomene de samme, som tristhet og lav motivasjon, men nervøsitet og hyperaktivitet er kirsebæret på toppen. Agitert depresjon kaster individet i to motsatte retninger. Sinnet trekker mot treghet og tomme følelser.
Kroppen trekker mot konstant bevegelse og tempo rundt hjørnene. Sinnet vil hvile, og kroppen er hyperaktiv, beveger seg og vandrer overalt. Personen viser aggresjon på ubetydelige ting og lar ikke tingene gå uten argumenter.
Det er derfor personens bevegelser ikke gir mening. De snakker overdrevent og engstelig uten noe meningsfullt resultat. I et nøtteskall, når individet manifesterer depresjonssymptomer til fysiske symptomer på grunn av engstelige tanker, kommer opprørt depresjon til debatt.
Symptomer på opphisset depresjon
Personer med opphisset depresjon har noen tydelige symptomer som skiller dem fra typiske depresjonspasienter. Her er følgende:
Kontinuerlig rastløshet:
Engstelige tanker lar ikke menneskene med opphisset depresjon sitte rolig. De ønsker å bevege seg kontinuerlig og vet ikke årsaken. Kontinuerlig bevegelse av ben mens du sitter eller rister på hodet er et eksempel på opphisset depresjon.
Grit oppførsel:
Når folk er triste og aggressive på samme tid og ikke lar ting gå lett, er det et potensielt eksempel på opphisset depresjon. Folk viser frustrasjon over små ting og kan ikke kontrollere seg selv fra å gjøre det.
Forhastede tanker:
I opphisset depresjon har individer en mengde tanker som trekker dem i forskjellige retninger. De kan ikke konsentrere seg om én ting. For eksempel, hvis de leser, tenker de også på bursdagsfeiringen til en venn som kommer etter en uke.
Vanskeligheter med å sove:
På grunn av en høy graf over angst og rastløshet streber personer med agitert depresjon etter å ha en sunn søvn. De har forstyrrende søvnmønster og befinner seg lysvåkne ved midnatt. Opprørt depresjon kan også forårsake søvnløshet hvis den ikke kontrolleres i en lengre periode.
Fysisk uro:
Bevegelse av ben, gnir i hender og gnissing av tenner er vanlig ved opphisset depresjon. Rastløshet og engstelige tanker begynner å reflektere i kroppen. Som et resultat viser individet unormale kroppshandlinger som disse.
Årsaker til opphisset depresjon
Agitert depresjon har mange triggere. Når disse triggerne ikke kontrolleres, blir den opprørte depresjonen vill. Her er noen grunnleggende årsaker til det.
Traumatisk hendelse:
Enhver hendelse som personen ikke kunne ha taklet tidligere, kan forårsake agitert depresjon. Personens stressende hendelse veier tyngre enn mestringsevnen, og som et resultat konverteres denne angsten til opphisset depresjon.
Kjemisk ubalanse:
Nevrotransmitterne i hjernen har ansvaret for våre glade og triste stemninger. Den unormale sekresjonen av disse kjemikaliene forårsaker også opphisset depresjon hos folk.
Medisinering:
Noen antidepressiva eller en hvilken som helst tung dose som ikke passer individet på grunn av en historie med ulike lidelser, kan forårsake opphisset depresjon. Noen mennesker rapporterte også at når de slutter å ta antidepressiva eller angstpiller, føler de agitasjon sammen med depresjonssymptomer.
Bipolar lidelse:
Den agiterte depresjonen har en liten sammenheng med bipolar på grunn av humørsvingninger. Personen som lider av bipolar har mer sårbarhet for agitert depresjon. Ved bipolar oppstår humørsvingninger. På grunn av denne tilstanden, når energien går ned, klager folk over rastløshet og engstelige tanker, som indikerer symptomene på opphisset depresjon.
Genetikk:
Som fysiske funksjoner kjører i generasjoner, den psykiske sykdommen så. Hvis personens genetiske historie har betydelig depresjon og angst, er personen også utsatt for opphisset depresjon.
Forekomst av opphisset depresjon
Agitert depresjon har ennå ikke blitt identifisert som en egen lidelse i DSM-5 fordi den ikke har noen eksakt definisjon. Dataene samlet fra klinikere gir oss imidlertid et hint om utbredelsen.
Studier har vist at personer som har alvorlig depressiv lidelse har størst mulighet for å komme inn i opphisset depresjon. Som ofre for alvorlige depressive lidelser, viser personer mellom 7 % og 60 % også irriterte depresjonssymptomer.
Behandling av agitert depresjon
Agitert depresjon er håndterlig, og både medisiner og terapi kan være nyttig. Her er behandlingene nedenfor:
Medisiner:
De foreskrevne medisinene fra psykiatere hjelper til med å balansere kjemikaliene i hjernen som gjør overreaktivitet. Som et resultat føler personer med opphisset depresjon seg triste eller viser ekstrem aggresjon over hverdagslige situasjoner. Psykiatere anbefaler også anti-depressiva og stemningsstabiliserende medisiner for å regulere følelser og forbli rolig i opprørt depresjon.
Kognitiv atferdsterapi:
CBT er en av de effektive terapiene for å håndtere agitert depresjon. Psykologen omdirigerer sikk-sakk-tankemønsteret for å jevne ut tenkeprosessen og positiv selvsnakk. Gjennom terapi lærer individet å styre negativ tenkning optimistisk.
Familieterapi:
Gjennom familieterapi er støtten folk får for å håndtere sykdommen sin uovertruffen. Det blir lettere for et individ å håndtere daglige oppgaver når familien er klar over å håndtere den avvikende oppførselen til et individ som lider av opphisset depresjon.
Hvordan profesjonell hjelp er effektiv for å håndtere opphisset depresjon?
Agitert depresjon er utfordrende å håndtere når du ikke har profesjonell støtte. Du blir forvirret på grunn av den spredte informasjonen du får fra forskjellige ressurser. En psykiater hjelper mennesker med opphisset depresjon med å identifisere triggere og jobbe med styrker og svakheter. Psykiater.no er et problemfritt alternativ hvis du leter etter profesjonell hjelp til å håndtere det. Vi tilbyr telefon- og videokonsultasjoner der alle dine behov blir dekket med fokus på detaljer.
Vanlige spørsmål (FAQs)!
Er opphisset depresjon forskjellig fra vanlig depresjon?
Ja, det er det. Ved vanlig depresjon er det tristhet og lav motivasjon. Imidlertid kommer opprørt depresjon med rastløshet, aggresjon, mangel på konsentrasjon og løpende tanker.
Kan barn eller tenåringer ha opprørt depresjon?
Ja, barn kan også ha opprørt depresjon, men for voksne er det høyere sårbarhet overfor det. Dessuten kan symptomene variere hos barn og voksne.
Kan opprørt depresjon komme tilbake etter behandling?
Det kan lett utløses hvis behandlingsplanen ikke følges riktig. Selv etter terapier og medisiner, må individet opprettholde en spesifikk livsstil for å håndtere opphisset depresjon.
Kan agitert depresjon føre til andre psykiske problemer?
Ja, hvis det ikke er merket av. Agitert depresjon kan føre til alvorlige mellommenneskelige konflikter og kan påvirke privatliv og yrkesliv. Så det er obligatorisk å gå på et profesjonelt besøk.
