Er jeg utbrent eller deprimert?
Føler du deg utslitt, umotivert eller rett og slett fast? Lurer du på om du er utbrent eller deprimert? Utbrenthet og […]
Føler du deg utslitt, umotivert eller rett og slett fast? Lurer du på om du er utbrent eller deprimert? Utbrenthet og […]
Sosiale medier har vært det største vidunderet i det 21. århundre etter oppfinnelsen av smarttelefoner. Den kobler deg til hvor
Høyfungerende angst er ikke et vanlig begrep. Men det kan være veldig reelt hvis vi ser på symptomene. I denne
Overgangsalder er en utfordrende tid i enhver kvinnes liv. Det er en naturlig fase som starter på midten av 40-
Føler du deg ofte overveldet av stress, selv når det ikke er noen klar grunn? Dette kan være Stille PTSD,
Har du noen gang lurt på hvordan ADHD påvirker empati? ADHD er ofte knyttet til utfordringer med oppmerksomhet og impulsivitet.
Du står opp om morgenen og går umiddelbart til datamaskinen, fyrer den opp og begynner å spille videospill. Frokosten din
Bekymrer du deg noen gang for helsen din, selv når det ikke er noen grunn til det? Det kalles helseangst.
Kjenner du ofte at hjertet ditt banker uten å vite hvorfor? Denne urovekkende følelsen, kjent som hjertebank, kan være alarmerende.
Har du noen gang følt deg nervøs eller redd og lurt på hvorfor? Angst vs frykt ser like ut, men de