Grunnet sommer turnes vil våre åpningstider være redusert i juni og feriestengt i juli.

ADHD

Dataspillavhengighet

Dataspillavhengighet

Du står opp om morgenen og går umiddelbart til datamaskinen, fyrer den opp og begynner å spille videospill. Frokosten din kommer på bordet, og du spiser mens hodet fortsatt er i spillet. Høres kjent ut? Hvis ja, ser vi kanskje på en mulig dataspillavhengighet. Nå, skulle du tenke, er det i det hele tatt ekte? Kan …

Dataspillavhengighet Read More »

Melatoninavhengighet

Melatoninavhengighet

Tar du melatonin hver natt for å sove og føler deg bekymret for at du vil falle inn i melatoninavhengighet? Vel, frykt ikke. Melatonin er en søvnmedisin som vanligvis ikke har vanedannende egenskaper. I denne artikkelen vil vi utforske om melatonin virkelig er vanedannende. Vi vil også diskutere de beste søvnhygienetipsene for å unngå melatonin og …

Melatoninavhengighet Read More »

ADHD og sukkertrang

ADHD og sukkertrang

Er det noen gang vanskelig for deg å kontrollere søtsuget? Hvis du har ADHD og sukkertrang, kan det være mer enn en sukkeravhengighet. Personer med ADHD har en tendens til å strekke seg etter sukkerholdig snacks oftere enn andre. Men hvorfor skjer dette? Lær hvordan du kan redusere sukkerinntaket og forbedre helsen din ved å utforske …

ADHD og sukkertrang Read More »

ADHD sosiale vanskeligheter

ADHD sosiale vanskeligheter

Har du eller noen du kjenner hatt problemer med sosiale interaksjoner på grunn av ADHD? Med ADHD kan det være ADHD sosiale vanskeligheter å forstå sosial atferd, holde samtaler i gang eller holde fokus. De føler seg ofte hjelpeløse og ensomme på grunn av dette. Det er viktig å forstå de sosiale utfordringene knyttet til ADHD. …

ADHD sosiale vanskeligheter Read More »

ADHD og folelser

ADHD og følelser

Lurer du noen gang på hvordan ADHD påvirker følelser? ADHD er ofte knyttet til oppmerksomhets og hyperaktivitetsproblemer, men det påvirker også følelser. Personer med ADHD kan føle følelser intenst, og disse følelsene kan endre seg raskt. Denne følelsesmessige berg og dal banen kan være tøff for både de med ADHD og de rundt dem. Å …

ADHD og følelser Read More »

ADHD og Psykose

ADHD og Psykose

Har du noen gang lurt på hvordan ADHD og psykose kan være relatert? La oss bryte det ned i enkle termer og avdekke koblingen mellom disse to. ADHD, har symptomer som problemfokusering og hyperaktivitet, er annerledes enn psykose. Psykose kan føre til at folk ser eller tror saker som ikke er ekte. Innen psykisk helse …

ADHD og Psykose Read More »

Koffein og ADHD

Koffein og ADHD

Sammenhengen mellom koffeininntak og ADHD er et tema som tiltrekker seg interesse fra både forskere og kaffeelskere. Koffein, et kjent sentralstimulerende middel i kaffe, te og sjokolade, påvirker alle og enhver i alle tilfeller. For personer med ADHD kan det spille en unik rolle i håndtering av tegn. Vi vil se hvordan det påvirker oppmerksomhet, …

Koffein og ADHD Read More »

ADHD og Overtenking

ADHD og Overtenking

Bruker tankene dine hoppe fra en idé til en annen uten å stoppe? Hvis du nikker ja, håndterer du sannsynligvis både ADHD og overtenking. Vi skal nå se på hvordan ADHD og overtenking henger sammen. Mange diskuterer ADHD fordi det påvirker konsentrasjon, hyperaktivitet og impulsivitet. Et mindre fremhevet aspekt er imidlertid forbindelsen med overtenking. Denne …

ADHD og Overtenking Read More »

Dysleksi og ADHD

Dysleksi og ADHD

Dysleksi gjør lesing vanskelig. Ord kan rote og betydninger gå tapt. ADHD påvirker oppmerksomheten. Å konsentrere seg blir en stor utfordring. Men hvorfor dukker de ofte opp sammen? Disse to er ikke like, men de deler felles grunnlag. Begge kan gjøre læring vanskelig og påvirke følelsene dine om skole eller jobb. Å forstå koblingen deres hjelper …

Dysleksi og ADHD Read More »