{"id":140345,"date":"2025-09-18T12:08:06","date_gmt":"2025-09-18T12:08:06","guid":{"rendered":"https:\/\/psykiater.no\/?p=140345"},"modified":"2026-04-17T15:54:18","modified_gmt":"2026-04-17T15:54:18","slug":"adhd-og-rusmisbruk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/adhd-og-rusmisbruk\/","title":{"rendered":"ADHD og rusmisbruk"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"140345\" class=\"elementor elementor-140345\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8bee1e5 post-heading e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8bee1e5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5eee12b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5eee12b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Oversikt\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Personer med <a href=\"https:\/\/psykiater.no\/adhd-add\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ADHD<\/a> kan ha problemer med fokus, impulser og hum\u00f8r. Disse utfordringene kan gj\u00f8re dem mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 pr\u00f8ve narkotika eller alkohol. Det betyr ikke at alle <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">personer med<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> ADHD<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> vil ha rusproblemer. Men risikoen er h\u00f8yere for mange. ADHD (oppmerksomhetsunderskudd\/hyperaktivitetsforstyrrelse) er en lidelse som p\u00e5virker oppmerksomhet, impulskontroll og aktivitetsniv\u00e5. Personer med ADHD er rastl\u00f8se. De kan miste oversikten over oppgaver. De kan handle f\u00f8r de tenker.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Rusmisbruk er bruk av alkohol, narkotika eller andre stoffer p\u00e5 en hvilken som helst m\u00e5te som er skadelig for helse, arbeid eller forhold. Det kan v\u00e6re tung bruk, risikabel bruk eller avhengighet. Rusmisbruk kan omfatte lovlige stoffer, som alkohol- og reseptbelagte medisiner, og ulovlige stoffer, som kokain eller metamfetamin.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tilstedev\u00e6relsen av b\u00e5de ADHD og rusmisbruk kompliserer behandlingen av tilstandene. Personen kan bruke rusmidler for \u00e5 takle ADHD-symptomer. Eller rusmiddelbruk kan forverre oppmerksomhets- og hum\u00f8rproblemer. Denne artikkelen forklarer hvorfor. Den lister ogs\u00e5 opp viktige fakta om rusmisbruk. Du vil l\u00e6re kognitive terapiteknikker, mindfulness-basert kognitiv terapi og fakta om <a href=\"https:\/\/psykiater.no\/kognitiv-terapi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kognitiv terapi<\/a> for depresjon som m\u00e5ter folk kan f\u00e5 hjelp p\u00e5.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f11dad elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f11dad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Risikoen\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hvorfor ADHD kan \u00f8ke risikoen for rusmisbruk<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f665f43 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f665f43\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Personer med ADHD s\u00f8ker ofte lindring. De kan f\u00f8le seg rastl\u00f8se, engstelige eller nummen. Stoffer kan virke som om de hjelper. En drink kan berolige, eller et sentralstimulerende middel kan hjelpe med \u00e5 fokusere. Dette kalles selvhjelp. Det f\u00f8les som en l\u00f8sning i starten. Over tid for\u00e5rsaker det skade.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Andre grunner til at ADHD \u00f8ker risikoen:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Impulsivitet f\u00f8rer til risikable valg.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e5rlig planlegging gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 stoppe bruken.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Angstproblemer eller hum\u00f8rproblemer kan ogs\u00e5 \u00f8ke sjansen for \u00e5 bruke narkotika.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Skole, jobb eller til og med i en sosial sirkel, hvis problemer har en tendens til \u00e5 oppst\u00e5, kan det ogs\u00e5 drive noen mot rusmidler.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28089ac elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"28089ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Fakta\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fakta om rusmisbruk<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0b7dd1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a0b7dd1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Her er enkle, klare fakta om rusmisbruk og ADHD:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rusmiddelbruk brukes ofte som en m\u00e5te \u00e5 mestre stress p\u00e5.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Personer med ubehandlet ADHD er mer sannsynlig \u00e5 pr\u00f8ve rusmidler i yngre alder. Ikke alle med ADHD vil ha rusproblemer. Mange bruker aldri narkotika eller <a href=\"https:\/\/psykiater.no\/avhenig-av-alkohol-alkoholisme\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">alkohol<\/a>.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hvis ADHD og rusmisbruk oppst\u00e5r samtidig, kan forl\u00f8pet av begge bli verre.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Behandling som adresserer b\u00e5de ADHD og rusmisbruk samtidig fungerer best.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e53f85a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e53f85a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Symptomer\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Symptomer p\u00e5 rusmisbruk<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4721211 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4721211\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00f8k og finn tegn p\u00e5 problemer. Dette er typisk for rusmisbruk:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hum\u00f8rsvingninger eller plutselig sinne.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tap av interesse for hobbyer.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reduserte karakterer eller utilstrekkelig arbeidsprestasjon.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pengeproblemer eller tyveri.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hemmelighetsfull oppf\u00f8rsel eller l\u00f8gn.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aggressive sl\u00e5sskamper eller hum\u00f8rsvingninger med slektninger og venner.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fysiske symptomer: vekttap, r\u00f8de \u00f8yne, frysninger, s\u00f8vnl\u00f8shet.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Toleranse: krever \u00f8kt mengde for \u00e5 kunne bli p\u00e5virket.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00d8nsker og mislykkede fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 utf\u00f8re hardt arbeid.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e5r disse tegnene observeres i tillegg til ADHD-symptomer, b\u00f8r man gripe inn tidlig.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac3dfe0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ac3dfe0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Teknikker\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vanlige stoffer og m\u00f8nstre<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-307627a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"307627a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Personer med ADHD kan bruke:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alkohol (ofte for \u00e5 roe ned eller koble av).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nikotin og vaping (for \u00e5 f\u00f8le seg fokusert eller rolig).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/psykiater.no\/cannabis-avhengighet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabis<\/a> (for \u00e5 slappe av eller sove).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Stimulanter (reseptbelagte medisiner tatt ulovlig, eller sentralstimulerende midler som kokain) noen ganger for \u00e5 jage fokus.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reseptbelagte beroligende midler eller opioider (for \u00e5 roe nervene eller lindre smerter).<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hvert stoff medf\u00f8rer risikoer. \u00c5 blande stoffer \u00f8ker sannsynligheten for skade.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e814093 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e814093\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Arbeid\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rusmisbruksproblemer<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98a48d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"98a48d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rusmisbruksproblemer g\u00e5r utover selve mennesket. Det ber\u00f8rer arbeid, helse og forhold. Det p\u00e5virker hukommelse og l\u00e6ring. Det kan for\u00e5rsake juridiske problemer. Det kan forverre seg <\/span><a href=\"https:\/\/psykiater.no\/angst-lidelser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">angst<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, depresjon og s\u00f8vn. N\u00e5r ADHD er tilstede, kan disse problemene forverres. Personen kan g\u00e5 glipp av behandling eller unnlate \u00e5 ta medisiner riktig. Stress i familien \u00f8ker. Skoler og arbeidsgivere kan reagere med disiplin i stedet for hjelp.<\/span><\/p><h3><b>Hvordan vurdering fungerer<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">En god evaluering sp\u00f8r om oppmerksomhet, hum\u00f8r og rusmiddelbruk. Klinikere sjekker sykehistorie og dagligliv. De ser etter <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ADHD-symptomer<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> som begynte tidlig i livet. De kartlegger ogs\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende rusmisbrukerm\u00f8nstre. Dette bidrar til \u00e5 skille hva som skyldes ADHD og hva som skyldes rusp\u00e5virkning. \u00c6rlige svar bidrar til riktig plan.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60a6c67 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"60a6c67\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Behandling\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Behandlingsprinsipper for samtidig forekommende ADHD og rusmisbruk<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70c1643 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"70c1643\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Behandle begge tilstandene samtidig n\u00e5r det er mulig. Trinnene inkluderer ofte:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Bygg sikkerhet:<\/strong> redusere umiddelbar risiko for overdose, kj\u00f8ring i p\u00e5virket tilstand eller selvskading.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Stabilisere rusmiddelbruk:<\/strong> h\u00e5ndtere abstinenser eller akutte problemer.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Behandle ADHD:<\/strong> evaluere behov og terapi.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Ta tak i psykisk helse:<\/strong> behandle <a href=\"https:\/\/psykiater.no\/depresjon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">depresjon<\/a> eller angst sammen med ADHD og rusmisbruk.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Bruk atferdsterapi:<\/strong> l\u00e6r ferdigheter for \u00e5 mestre situasjoner, unng\u00e5 triggere og planlegg for tilbakefall.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Bruk familie- og sosial st\u00f8tte:<\/strong> bygg et omsorgssystem.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b7eef3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3b7eef3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Stotte\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Kognitive terapi teknikker<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-508b7ec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"508b7ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kognitive terapiteknikker fokuserer p\u00e5 tanker og handlinger. De l\u00e6rer folk \u00e5 legge merke til uhensiktsmessige tanker og \u00e5 endre dem. M\u00e5let er \u00e5 endre atferd ved \u00e5 endre tankem\u00f8nstre.<\/span><\/p><p><strong>Kjernetrinn:<\/strong><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Overv\u00e5k tanker og triggere.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Test uhensiktsmessige overbevisninger (for eksempel &laquo;Jeg trenger en drink for \u00e5 roe meg ned&raquo;).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Erstatt dem med realistiske, nyttige tanker.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bygg nye vaner med sm\u00e5, repeterbare handlinger.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bruk probleml\u00f8sning for \u00e5 l\u00f8se problemer i hverdagen.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Innen rusbehandling hjelper kognitiv terapi med \u00e5 forebygge tilbakefall. Den viser hvordan suget g\u00e5r over. Den l\u00e6rer bort planlegging og mestring. Den hjelper ogs\u00e5 folk med \u00e5 h\u00e5ndtere ADHD-relatert impulsivitet ved \u00e5 bygge ferdigheter i \u00e5 sette av tid til \u00e5 planlegge.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba7b26c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ba7b26c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mindfulness-basert kognitiv terapi<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37f5c9b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"37f5c9b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/www.psykologtidsskriftet.no\/artikkel\/2012as06ae-Mindfulness-basert-kognitiv-terapi-og-forebygging-av-depressive-tilbakefall-Bakgrunn-design-og-empirisk-evidens\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mindfulness-basert kognitiv terapi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">(MBCT) er en kombinasjon av mindfulness og kognitiv terapi. Den trener oppmerksomheten. Den l\u00e6rer individer \u00e5 se tanker og ikke gj\u00f8re. Mindfulness kan hjelpe en person med ADHD med \u00e5 fokusere og roe seg ned. Hos en person som har rusmisbruk kan det redusere \u00f8nsket om \u00e5 f\u00f8lge impulser.<\/span><\/p><p><strong>Enkle MBCT-praksiser:<\/strong><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Korte puste\u00f8velser.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c5 legge merke til f\u00f8lelser uten \u00e5 d\u00f8mme.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kroppsskanninger for \u00e5 oppdage spenninger.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bevisstgj\u00f8rende pauser f\u00f8r man tar et valg.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Disse metodene kurerer ikke ADHD eller avhengighet. De tilf\u00f8rer ferdigheter. De kan gj\u00f8re at andre terapier fungerer bedre.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08a5c0b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"08a5c0b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fakta om kognitiv terapi for depresjon<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-781796d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"781796d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e5r depresjon oppst\u00e5r samtidig, inkluderer kognitiv terapi for depresjon fakta som er viktige:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kognitiv terapi (ofte CBT) bidrar til \u00e5 endre negative tankem\u00f8nstre.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Det reduserer tilbakefall n\u00e5r det kombineres med atferdsaktivering (\u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5, meningsfulle oppgaver daglig).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">For noen <\/span><a href=\"https:\/\/psykiater.no\/leve-med-adhd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e5 leve med ADHD ,<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> kan depresjon svekke fokus og motivasjon. Behandling av depresjon kan gj\u00f8re ADHD-behandlinger mer effektive.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Depresjon og rusmisbruk er et risikabelt par. Behandling av begge deler gir bedre resultater.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efe3f2b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"efe3f2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Praktiske trinn for noen som bekymrer seg for seg selv<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55a1bce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55a1bce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hvis du mistenker at du har ADHD og rusmiddelbruk:<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e6r \u00e6rlig med en lege eller r\u00e5dgiver.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f8r en enkel logg over rusmiddelbruken din og ADHD-symptomene dine i en uke. Noter n\u00e5r, hva og hvorfor.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Unng\u00e5 \u00e5 blande stoffer. Ikke slutt br\u00e5tt med medisiner eller resepter. Snakk med en kliniker f\u00f8rst.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00f8k integrert behandling. Et team som behandler begge tilstandene sammen fungerer best.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00e6r \u00e9n liten ferdighet om gangen. Pr\u00f8v en fem minutters pustepause n\u00e5r trangen melder seg. Bygg trygge st\u00f8ttespillere: en edru venn, en hjelpetelefon eller en klinikk.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hvis faren er umiddelbar (risiko for overdose eller selvskading), s\u00f8k \u00f8yeblikkelig hjelp.<\/span><\/li><\/ol><h3><b>Hvordan venner og familie kan hjelpe<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Du kan st\u00f8tte uten \u00e5 fikse. M\u00e5ter \u00e5 hjelpe p\u00e5:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lytt uten \u00e5 klandre. Korte, rolige samtaler fungerer best.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hjelp med \u00e5 sette enkle rutiner: s\u00f8vn, m\u00e5ltider og planer.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tilby deg \u00e5 bli med p\u00e5 legebes\u00f8k eller terapitimer.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Oppmuntre til behandling p\u00e5 en forsiktig m\u00e5te. Bruk fakta og forsiktighet, ikke trusler.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Husk sikkerheten. Hvis personen er i fare, ring etter hjelp.<\/span><\/li><\/ul><h3><b>Forebygging av tilbakefall og utarbeidelse av en plan<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tilbakefall er vanlig. Det betyr ikke fiasko. En plan hjelper:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kjenn dine triggere (<a href=\"https:\/\/psykiater.no\/stress-og-psykiske-lidelser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stress<\/a>, steder, mennesker).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bruk mestringsteknikker: puste, g\u00e5, ringe en venn.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lag en kort liste med p\u00e5minnelser: grunner til \u00e5 holde seg edru, n\u00f8dkontakter.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sett lave, oppn\u00e5elige m\u00e5l. Feir sm\u00e5 seire.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00f8t oppf\u00f8lgingsbehandling. Overhold avtaler.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e445955 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e445955\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Viktige punkter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d58762e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d58762e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ADHD og rusmisbruk er vanlig og forekommer ofte sammen.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Man m\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 symptomer som hum\u00f8rsvingninger og sosial tilbaketrekning.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Folk bruker ofte stoffer for \u00e5 selvmedisinere.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Det finnes flere kognitive terapiteknikker og mindfulness-terapi som hjelper under visse tilstander.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Terapi gj\u00f8r ofte underverker i denne tilstanden.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hvis dette temaet ber\u00f8rer n\u00e6rt hjemmet, ta kontakt p\u00e5 <\/span><a href=\"https:\/\/psykiater.no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">psykiater.no<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> for mer informasjon. Ta et lite skritt i dag: skriv ned hva som bekymrer deg, eller <a href=\"https:\/\/psykiater.no\/bestilltime\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bestill en time<\/a>. Restitusjon og bedre fokus er mulig. Du trenger ikke \u00e5 gj\u00f8re det alene.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e08809 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8e08809\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"FAQs\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a916968 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a916968\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><b>Ligner ADHD p\u00e5 rusmisbruk?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nei. ADHD er en nevroutviklingsforstyrrelse. Skadelig bruk av narkotika eller alkohol kalles rusmisbruk. Begge kan eksistere samtidig, selv om den ene ikke er identisk med den andre.<\/span><\/p><h3><b>Finnes det en m\u00e5te \u00e5 behandle ADHD og rusmisbruk p\u00e5?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ja. Begge kan hjelpes med atferdsterapi og kognitiv terapi. Kognitive terapimetoder trener ferdigheter til \u00e5 kontrollere tanker og impulser. Fokus og reduserte sug kan forbedres med mindfulness-basert kognitiv terapi.<\/span><\/p><h3><b>Hva er de viktigste indikatorene p\u00e5 at en person misbruker rusmidler?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 hum\u00f8rsvingninger, hemmelighetsfull atferd, endringer i s\u00f8vne, d\u00e5rlige arbeids- eller skoleprestasjoner, \u00f8kt toleranse og fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 stoppe uten hell.<\/span><\/p><h3><b>Hvor lang tid tar det \u00e5 bli frisk?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Det er ingen tidsbegrensning for tilfriskning. Det avhenger av individet, stoffet og den tilgjengelige hjelpen. Gradvis trinn og gradvis behandling er det beste. Hvis du trenger hjelp, kan du kontakte oss p\u00e5 <\/span><a href=\"https:\/\/psykiater.no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">psykiater.no<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> for mer informasjon.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Personer med ADHD kan ha problemer med fokus, impulser og hum\u00f8r. Disse utfordringene kan gj\u00f8re dem mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 pr\u00f8ve narkotika eller alkohol. Det betyr ikke at alle personer med ADHD vil ha rusproblemer. Men risikoen er h\u00f8yere for mange. ADHD (oppmerksomhetsunderskudd\/hyperaktivitetsforstyrrelse) er en lidelse som p\u00e5virker oppmerksomhet, impulskontroll og aktivitetsniv\u00e5. Personer med ADHD [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":140348,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,24],"tags":[26,28,43,41,44,45],"class_list":["post-140345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adhd","category-artikler","tag-adhd","tag-adhd-i-norge","tag-adhd-og-rusmisbruk","tag-adhd-voksne","tag-rusmisbruk","tag-rusmisbruksproblem"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.1 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>ADHD og rusmisbruk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e6r en enkel guide om ADHD og rusmisbruk. Utforsk \u00e5rsakene og faktaene. F\u00e5 en tydelig veiledning om symptomer. Forst\u00e5 terapialternativene og praktiske trinn.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ADHD og rusmisbruk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e6r en enkel guide om ADHD og rusmisbruk. Utforsk \u00e5rsakene og faktaene. F\u00e5 en tydelig veiledning om symptomer. Forst\u00e5 terapialternativene og praktiske trinn.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ADHD | Psykiater\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-18T12:08:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-17T15:54:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ADHD-og-rusmisbruk.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ishaa Naseer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ishaa Naseer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ishaa Naseer\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6ea107326979eaf91208424905b1a5a2\"},\"headline\":\"ADHD og rusmisbruk\",\"datePublished\":\"2025-09-18T12:08:06+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-17T15:54:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/\"},\"wordCount\":1554,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/ADHD-og-rusmisbruk.webp\",\"keywords\":[\"ADHD\",\"adhd i norge\",\"ADHD og rusmisbruk\",\"adhd voksne\",\"rusmisbruk\",\"rusmisbruksproblem\"],\"articleSection\":[\"ADHD\",\"Artikler\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/\",\"name\":\"ADHD og rusmisbruk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/ADHD-og-rusmisbruk.webp\",\"datePublished\":\"2025-09-18T12:08:06+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-17T15:54:18+00:00\",\"description\":\"L\u00e6r en enkel guide om ADHD og rusmisbruk. Utforsk \u00e5rsakene og faktaene. F\u00e5 en tydelig veiledning om symptomer. Forst\u00e5 terapialternativene og praktiske trinn.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/ADHD-og-rusmisbruk.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/ADHD-og-rusmisbruk.webp\",\"width\":1000,\"height\":700,\"caption\":\"ADHD og rusmisbruk\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-rusmisbruk\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ADHD og rusmisbruk\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/\",\"name\":\"ADHD | Psykiater\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#organization\",\"name\":\"ADHD | Psykiater\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Site-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Site-logo-1.svg\",\"width\":336,\"height\":60,\"caption\":\"ADHD | Psykiater\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6ea107326979eaf91208424905b1a5a2\",\"name\":\"Ishaa Naseer\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ishaa Naseer\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/author\\\/ishaa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ADHD og rusmisbruk","description":"L\u00e6r en enkel guide om ADHD og rusmisbruk. Utforsk \u00e5rsakene og faktaene. F\u00e5 en tydelig veiledning om symptomer. Forst\u00e5 terapialternativene og praktiske trinn.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"ADHD og rusmisbruk","og_description":"L\u00e6r en enkel guide om ADHD og rusmisbruk. Utforsk \u00e5rsakene og faktaene. F\u00e5 en tydelig veiledning om symptomer. Forst\u00e5 terapialternativene og praktiske trinn.","og_url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/","og_site_name":"ADHD | Psykiater","article_published_time":"2025-09-18T12:08:06+00:00","article_modified_time":"2026-04-17T15:54:18+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":700,"url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ADHD-og-rusmisbruk.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Ishaa Naseer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ishaa Naseer","Ansl. lesetid":"9 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/adhd-og-rusmisbruk\/"},"author":{"name":"Ishaa Naseer","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#\/schema\/person\/6ea107326979eaf91208424905b1a5a2"},"headline":"ADHD og rusmisbruk","datePublished":"2025-09-18T12:08:06+00:00","dateModified":"2026-04-17T15:54:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/adhd-og-rusmisbruk\/"},"wordCount":1554,"publisher":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ADHD-og-rusmisbruk.webp","keywords":["ADHD","adhd i norge","ADHD og rusmisbruk","adhd voksne","rusmisbruk","rusmisbruksproblem"],"articleSection":["ADHD","Artikler"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/adhd-og-rusmisbruk\/","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/","name":"ADHD og rusmisbruk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ADHD-og-rusmisbruk.webp","datePublished":"2025-09-18T12:08:06+00:00","dateModified":"2026-04-17T15:54:18+00:00","description":"L\u00e6r en enkel guide om ADHD og rusmisbruk. Utforsk \u00e5rsakene og faktaene. F\u00e5 en tydelig veiledning om symptomer. Forst\u00e5 terapialternativene og praktiske trinn.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/#primaryimage","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ADHD-og-rusmisbruk.webp","contentUrl":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ADHD-og-rusmisbruk.webp","width":1000,"height":700,"caption":"ADHD og rusmisbruk"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-rusmisbruk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADHD og rusmisbruk"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#website","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/","name":"ADHD | Psykiater","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#organization","name":"ADHD | Psykiater","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Site-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Site-logo-1.svg","width":336,"height":60,"caption":"ADHD | Psykiater"},"image":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#\/schema\/person\/6ea107326979eaf91208424905b1a5a2","name":"Ishaa Naseer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ishaa Naseer"},"url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/author\/ishaa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140345"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":157794,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140345\/revisions\/157794"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/media\/140348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}