{"id":125242,"date":"2025-06-09T11:28:59","date_gmt":"2025-06-09T11:28:59","guid":{"rendered":"https:\/\/psykiater.no\/?p=125242"},"modified":"2026-04-17T15:25:09","modified_gmt":"2026-04-17T15:25:09","slug":"adhd-og-hormoner-hos-kvinner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/","title":{"rendered":"ADHD og hormoner hos kvinner"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"125242\" class=\"elementor elementor-125242\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a8f55c7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4a8f55c7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86d28ff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"86d28ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Oversikt\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/psykiater.no\/adhd-add\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ADHD<\/a> rammer mange kvinner. Likevel kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 oppdage. Hormoner gir flere endringer. De stiger og synker hver m\u00e5ned. Disse endringene kan gj\u00f8re fokus bedre eller verre. Det kan ogs\u00e5 endre hum\u00f8ret. En kvinne kan f\u00f8le seg rolig i \u00e9n uke, den neste uken kan hun f\u00f8le seg rastl\u00f8s eller trist. Disse svingningene kan skjule ADHD. Eller de kan f\u00e5 det til \u00e5 se sterkere ut.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Denne artikkelen vil forklare hvordan hormoner og ADHD fungerer hos <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">kvinner<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Vi vil hjelpe deg \u00e5 se tegnene. Vi vil ogs\u00e5 gi ideer og hjelp. Du kan l\u00e6re \u00e5 legge merke til m\u00f8nstre og planlegge fremover. La oss begynne.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b4145b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b4145b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Forsta\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>Hva er ADHD?<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5cdd8c2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5cdd8c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">ADHD st\u00e5r for Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Personer med ADHD kan synes det er vanskelig \u00e5 v\u00e6re oppmerksomme. De kan f\u00f8le seg rastl\u00f8se. De kan handle uten \u00e5 tenke. Disse trekkene kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skole eller jobb. De kan ogs\u00e5 gj\u00f8re hjemmelivet vanskelig.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Mange tror at ADHD bare finnes hos gutter. Men det finnes ogs\u00e5 hos <\/span><a href=\"https:\/\/psykiater.no\/adhd-kvinner\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">kvinner<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Jenter og kvinner kan vise det p\u00e5 mindre utagerende m\u00e5ter. De kan dagdr\u00f8mme, glemme oppgaver og miste ting ofte. Tankene deres kan vandre p\u00e5 m\u00f8ter eller i klasserommet.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c30f17 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c30f17\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Typer\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>Hvordan hormoner endrer seg hos kvinner<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fb74c1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8fb74c1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">En kvinnes kropp produserer mange hormoner. Disse er som sm\u00e5 budbringere. De forteller kroppen hva den skal gj\u00f8re. Noen viktige hormoner er \u00f8strogen og progesteron. De styrer den m\u00e5nedlige syklusen, og de p\u00e5virker ogs\u00e5 hjernen. I starten av syklusen er \u00f8strogenniv\u00e5et lavt. S\u00e5 stiger det. Det n\u00e5r toppen n\u00e6r midten. Etter det faller \u00f8strogenniv\u00e5et. Progesteron stiger og faller. Disse opp- og nedturene kan endre fokus.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">De kan ogs\u00e5 endre hum\u00f8ret. Noen kvinner f\u00f8ler seg klare og opplyste. Andre f\u00f8ler seg slitne eller triste. Kvinners kropper endrer seg ogs\u00e5 med alderen. Ten\u00e5rene, f\u00f8dsels\u00e5rene og overgangsalderen bringer alle forandringer. Hvert stadium kan endre ADHD-tegn.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2506fd4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2506fd4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Symptomer\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>Vanlige ADHD-symptomer hos kvinner<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d66e3f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7d66e3f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kvinner med ADHD kan vise mange tegn.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan f\u00f8le seg rastl\u00f8se p\u00e5 innsiden.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan hoppe fra \u00e9n id\u00e9 til den neste.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan starte oppgaver, men ikke fullf\u00f8re.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan miste n\u00f8kler eller notater.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan g\u00e5 glipp av trinn eller detaljer.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan f\u00f8le seg rastl\u00f8se eller urolige.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Hukommelse er et annet stort omr\u00e5de.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan glemme hva de nettopp leste.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan glemme navn eller datoer.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan glemme \u00e5 betale regninger i tide, eller de kan glemme planer med venner.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan skrive lister, men miste papiret.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64ee762 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64ee762\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Pavirker\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>Hvordan menstruasjonssyklusen p\u00e5virker ADHD<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09b1daf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"09b1daf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><b>Follikul\u00e6rfase (dag 1\u201314)<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Syklusen starter den f\u00f8rste dagen av menstruasjon. \u00d8strogen og progesteron er lave. Mange kvinner f\u00f8ler seg slitne. ADHD-tegn kan f\u00f8les verre. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 fokusere p\u00e5 jobb eller skole. Energiniv\u00e5et kan v\u00e6re lavt, og man kan trenge ekstra hvile.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Etter hvert som dagene g\u00e5r, stiger \u00f8strogenniv\u00e5et. Dette kan forbedre hum\u00f8r og fokus. Du kan f\u00f8le deg mer klar og v\u00e5ken. Du kan gj\u00f8re det bedre p\u00e5 oppgaver som krever planlegging eller samtale. Denne fasen kan f\u00f8les som et lite vindu med ro.<\/span><\/p><h3><b>Eggl\u00f8sning (rundt dag 14)<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Eggl\u00f8sning er n\u00e5r et egg forlater eggstokken. \u00d8strogenniv\u00e5et n\u00e5r toppen n\u00e5. Noen kvinner f\u00f8ler seg best. De f\u00f8ler seg selvsikre og pratsomme. De kan fokusere godt. Kreativiteten kan \u00f8ke. Dette kan hjelpe med prosjekter som trenger nye ideer. Men for noen kan toppen f\u00f8re til et krasj. Hvis \u00f8strogen faller raskt, kan du f\u00f8le deg hum\u00f8rsyk eller engstelig. Tankene dine kan rase for fort. Du kan f\u00f8le deg rastl\u00f8s eller distrahert.<\/span><\/p><h3><b>Lutealfasen (dag 15\u201328)<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Etter eggl\u00f8sning stiger progesteronniv\u00e5et. Dette kan gj\u00f8re deg s\u00f8vnig eller rolig. Men det kan ogs\u00e5 gj\u00f8re deg t\u00e5kete. Fokuset kan falle. Du kan f\u00f8le deg treg eller sliten. ADHD-tegn kan forverres. Du kan slite med \u00e5 fullf\u00f8re oppgaver. Du kan f\u00f8le deg mer glemsk eller hum\u00f8rsyk. Etter hvert som menstruasjonen n\u00e6rmer seg, faller b\u00e5de \u00f8strogen og progesteron. Dette fallet kan f\u00f8re til irritabilitet eller tristhet. Det kan gj\u00f8re at ADHD f\u00f8les sterkere. Du kan f\u00f8le deg mer rastl\u00f8s eller urolig igjen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf22f78 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cf22f78\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Vaner\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>ADHD og graviditet<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69f4e33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69f4e33\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Graviditet medf\u00f8rer store hormonforandringer. B\u00e5de \u00f8strogen og progesteron stiger. Dette kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 fokusere en stund. Noen kvinner f\u00f8ler seg rolige og klare tidlig i svangerskapet. Men etter hvert som niv\u00e5ene fortsetter \u00e5 stige, kan <a href=\"https:\/\/psykiater.no\/angst-lidelser\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">angsten<\/a> ogs\u00e5 \u00f8ke. Du kan bekymre deg mer. Du kan f\u00f8le deg mer sliten. ADHD-tegn kan endre seg fra uke til uke.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Etter f\u00f8dselen synker hormonniv\u00e5ene raskt. Dette kan f\u00f8re til \u00abbaby blues\u00bb. Det kan ogs\u00e5 f\u00e5 ADHD-tegnene til \u00e5 blusse opp. S\u00f8vnmangel forverrer utfordringen. Du kan f\u00f8le deg t\u00e5kete eller glemsk. Hum\u00f8rsvingninger kan v\u00e6re sterke. Du kan trenge ekstra hjelp og hvile.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb562eb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb562eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Diagnose\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>ADHD og overgangsalderen<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3dffc5a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3dffc5a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Overgangsalderen er slutten p\u00e5 vanlige sykluser. \u00d8strogen og progesteron faller og forblir lave. Dette kan ogs\u00e5 endre hjernen. Noen kvinner f\u00f8ler at ADHD-en deres blir sterkere. Fokus kan glippe. Hukommelsen kan falme. Hum\u00f8rsvingninger kan starte igjen. Hetetokter og s\u00f8vnmangel kan gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 sove. <a href=\"https:\/\/www.gladbarndom.no\/blog\/ADHDogUtmattelse\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tretthet kan forverre <\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ADHD-symptomene<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Du kan trenge nye rutiner. Du kan trenge flere hvilepauser. Du m\u00e5 kanskje be om hjelp oftere.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b804d9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4b804d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"Tegn\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>Tegn \u00e5 se opp for i alle stadier<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36d6227 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"36d6227\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kvinner med ADHD har kanskje ikke de samme tegnene hele tiden. Akkurat som andre kan de ha gode dager og d\u00e5rlige dager. De kan klare seg bra midt i syklusen. S\u00e5 kan de slite p\u00e5 slutten, eller de kan oppleve at graviditeten l\u00f8fter dem en stund. S\u00e5 bringer f\u00f8dselen et sammenbrudd. Eller overgangsalderen kan bringe nye problemer.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Se etter <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">m\u00f8nstre <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">og skriv en enkel dagbok. Noter fokus, hum\u00f8r, hvile og hukommelse. Skriv dato og syklusdag. Over m\u00e5neder kan du se et tydelig kart. Du kan se at du f\u00f8ler deg skarp ved eggl\u00f8sning og t\u00e5kete f\u00f8r mensen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45f87e9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"45f87e9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>Mestringstips for kvinner<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6005b0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b6005b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f8rst b\u00f8r du spore syklusen og m\u00f8nstrene dine. Bruk en kalender eller en app. Noter hum\u00f8ret og fokuset ditt hver dag.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deretter b\u00f8r du planlegge rundt de gode dagene dine. Gj\u00f8r vanskelige oppgaver n\u00e5r du f\u00f8ler deg skarp. Gj\u00f8r mindre fokusarbeid n\u00e5r du f\u00f8ler deg t\u00e5kete.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sett sm\u00e5 m\u00e5l. Del arbeidet inn i sm\u00e5 trinn. Skriv ned hvert trinn. Kryss av etter hvert. Dette hjelper tankene dine \u00e5 holde seg p\u00e5 sporet. Det kan l\u00f8fte hum\u00f8ret ditt.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bruk enkle tidtakere. En tidtaker kan hjelpe deg med \u00e5 fokusere i ti minutter. Deretter f\u00e5r du en kort pause.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00e5 nok s\u00f8vn, da s\u00f8vn er n\u00f8kkelen. N\u00e5r <a href=\"https:\/\/psykiater.no\/hvordan-hormoner-pavirker-kvinners-mentale-helse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hormoner endrer<\/a> seg, kan s\u00f8vnen bli lidende. Pr\u00f8v \u00e5 holde en jevn leggetid.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beveg kroppen din. En kort spasertur eller lett t\u00f8ying kan styrke hjernen din. Det kan hjelpe hum\u00f8ret og fokuset ditt.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spis regelmessige m\u00e5ltider. Fyll hjernen med enkel mat. Unng\u00e5 lange pauser mellom m\u00e5ltidene. Lavt blodsukker kan gj\u00f8re deg irritabel eller t\u00e5kete.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Snakk med venner eller familie. Gi dem beskjed n\u00e5r du trenger hjelp.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00f8v stresslindring. Selv noen f\u00e5 minutter med ro kan roe ned et rasende sinn.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c634521 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c634521\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>St\u00f8tte hjemme og p\u00e5 jobb<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f70755 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f70755\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Del dagboken din med de du stoler p\u00e5. Fortell sjefen eller l\u00e6reren din om dine oppturer og nedturer. Be om sm\u00e5 endringer, som korte pauser eller tydelige lister. Disse sm\u00e5 endringene kan utgj\u00f8re en stor forskjell.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Snakk med familien hjemme. Gi dem beskjed n\u00e5r du trenger et rolig sted. Eller n\u00e5r du trenger en prat. De kan hjelpe deg med \u00e5 spore syklusen og hum\u00f8ret ditt. De kan minne deg p\u00e5 oppgaver du kanskje glemmer. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bli med i en gruppe. Nettbaserte eller lokale grupper for <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">kvinner<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> med ADHD kan hjelpe. Du kan dele tips.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72da1f2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"72da1f2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>Konklusjon<\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75dde70 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75dde70\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kvinners hormoner endrer seg hver m\u00e5ned og gjennom livsfaser. Disse endringene kan skjule eller vise ADHD-tegn. Sporing av syklusen din hjelper med \u00e5 se m\u00f8nstre. Du kan f\u00f8le deg skarp noen ganger og t\u00e5kete andre ganger. Enkle verkt\u00f8y som kalendere, tidtakere og sm\u00e5 m\u00e5l hjelper. Hvile, bevegelse og rutine utgj\u00f8r en stor forskjell. \u00c5 dele dine behov hjemme og p\u00e5 jobb gir st\u00f8tte. Du er ikke alene. Med enkle trinn kan du ri p\u00e5 b\u00f8lgene av hormoner og ADHD.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Start en enkel hum\u00f8r- og fokusdagbok i dag. Noter syklusdagen din og hvordan du f\u00f8ler deg. Del diagrammet ditt med en venn eller terapeut, for eksempel p\u00e5 <\/span><a href=\"http:\/\/psykiater.no\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Psykiater.no<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Bruk en tidtaker til oppgaver denne uken. Planlegg en hviledag rundt dagene med lav syklus. Del denne artikkelen med en kvinne som kanskje trenger disse tipsene. La oss samarbeide for \u00e5 oppdage tegnene og bygge st\u00f8tte.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9902ea4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9902ea4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" id=\"FAQs\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2><b>Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l <\/b><\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29b6229 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"29b6229\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><b>Kan hormoner virkelig endre ADHD-tegn?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ja. \u00d8strogen og progesteron stiger og synker hver m\u00e5ned. Disse endringene kan ogs\u00e5 f\u00f8re til at fokus og hum\u00f8r endrer seg.<\/span><\/p><h3><b>Hvordan kan jeg spore syklusen min og ADHD sammen?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bruk en enkel kalender eller en app. Noter dato, syklusdag, hum\u00f8r, fokusniv\u00e5 og s\u00f8vn. Fem minutter om dagen vil vise et m\u00f8nster over uker.<\/span><\/p><h3><b>Hjelper eller skader graviditet ADHD?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Det kan gj\u00f8re begge deler. Tidlig graviditet kan \u00f8ke fokuset. Etter f\u00f8dsel kan f\u00f8re til store endringer og flere utfordringer.<\/span><\/p><h3><b>Hvordan kan familie og jobb hjelpe?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Del m\u00f8nstrene dine. Be om tydelige lister, korte pauser og milde p\u00e5minnelser. Litt st\u00f8tte g\u00e5r langt. Du kan ogs\u00e5 bestille timene dine p\u00e5 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Psykiater.no<\/span><\/p><h3><b>Hvor kan jeg finne mer hjelp?<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Se etter lokale eller online ADHD-st\u00f8ttegrupper for kvinner. \u00c5 dele tips og h\u00f8re andre hjelper deg \u00e5 f\u00f8le deg st\u00f8ttet.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23b0d37 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"23b0d37\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05fe9c8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"05fe9c8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc54c29 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fc54c29\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ADHD rammer mange kvinner. Likevel kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 oppdage. Hormoner gir flere endringer. De stiger og synker hver m\u00e5ned. Disse endringene kan gj\u00f8re fokus bedre eller verre. Det kan ogs\u00e5 endre hum\u00f8ret. En kvinne kan f\u00f8le seg rolig i \u00e9n uke, den neste uken kan hun f\u00f8le seg rastl\u00f8s eller trist. Disse svingningene [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":125863,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,24],"tags":[26,29,23,27],"class_list":["post-125242","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adhd","category-artikler","tag-adhd","tag-adhd-hos-kvinner","tag-adhd-koffe","tag-psykisk-helse"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.0 (Yoast SEO v28.0) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>ADHD og hormoner hos kvinner: Gjenkjenne viktige symptomer<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e6r hvordan hormoner p\u00e5virker ADHD hos kvinner. Oppdag symptomm\u00f8nstre p\u00e5 tvers av hormonelle stadier. Forst\u00e5 enkle m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere fokus og hum\u00f8r naturlig p\u00e5.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ADHD og hormoner hos kvinner\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e6r hvordan hormoner p\u00e5virker ADHD hos kvinner. Oppdag symptomm\u00f8nstre p\u00e5 tvers av hormonelle stadier. Forst\u00e5 enkle m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere fokus og hum\u00f8r naturlig p\u00e5.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ADHD | Psykiater\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-09T11:28:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-17T15:25:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ishaa Naseer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ishaa Naseer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ishaa Naseer\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6ea107326979eaf91208424905b1a5a2\"},\"headline\":\"ADHD og hormoner hos kvinner\",\"datePublished\":\"2025-06-09T11:28:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-17T15:25:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/\"},\"wordCount\":1664,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp\",\"keywords\":[\"ADHD\",\"ADHD hos kvinner\",\"ADHD Koffe\",\"psykisk helse\"],\"articleSection\":[\"ADHD\",\"Artikler\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/\",\"name\":\"ADHD og hormoner hos kvinner: Gjenkjenne viktige symptomer\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp\",\"datePublished\":\"2025-06-09T11:28:59+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-17T15:25:09+00:00\",\"description\":\"L\u00e6r hvordan hormoner p\u00e5virker ADHD hos kvinner. Oppdag symptomm\u00f8nstre p\u00e5 tvers av hormonelle stadier. Forst\u00e5 enkle m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere fokus og hum\u00f8r naturlig p\u00e5.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp\",\"width\":1000,\"height\":700,\"caption\":\"Alt text: DNA-struktur og kjemiske formler illustrerer sammenhengen mellom ADHD og hormoner hos kvinner i et vitenskapelig og medisinsk perspektiv.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ADHD og hormoner hos kvinner\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/\",\"name\":\"ADHD | Psykiater\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#organization\",\"name\":\"ADHD | Psykiater\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Site-logo-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Site-logo-1.svg\",\"width\":336,\"height\":60,\"caption\":\"ADHD | Psykiater\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6ea107326979eaf91208424905b1a5a2\",\"name\":\"Ishaa Naseer\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ishaa Naseer\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/psykiater.no\\\/adhd\\\/author\\\/ishaa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ADHD og hormoner hos kvinner: Gjenkjenne viktige symptomer","description":"L\u00e6r hvordan hormoner p\u00e5virker ADHD hos kvinner. Oppdag symptomm\u00f8nstre p\u00e5 tvers av hormonelle stadier. Forst\u00e5 enkle m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere fokus og hum\u00f8r naturlig p\u00e5.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"ADHD og hormoner hos kvinner","og_description":"L\u00e6r hvordan hormoner p\u00e5virker ADHD hos kvinner. Oppdag symptomm\u00f8nstre p\u00e5 tvers av hormonelle stadier. Forst\u00e5 enkle m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere fokus og hum\u00f8r naturlig p\u00e5.","og_url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/","og_site_name":"ADHD | Psykiater","article_published_time":"2025-06-09T11:28:59+00:00","article_modified_time":"2026-04-17T15:25:09+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":700,"url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Ishaa Naseer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Ishaa Naseer","Ansl. lesetid":"9 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/"},"author":{"name":"Ishaa Naseer","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#\/schema\/person\/6ea107326979eaf91208424905b1a5a2"},"headline":"ADHD og hormoner hos kvinner","datePublished":"2025-06-09T11:28:59+00:00","dateModified":"2026-04-17T15:25:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/"},"wordCount":1664,"publisher":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp","keywords":["ADHD","ADHD hos kvinner","ADHD Koffe","psykisk helse"],"articleSection":["ADHD","Artikler"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/","name":"ADHD og hormoner hos kvinner: Gjenkjenne viktige symptomer","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp","datePublished":"2025-06-09T11:28:59+00:00","dateModified":"2026-04-17T15:25:09+00:00","description":"L\u00e6r hvordan hormoner p\u00e5virker ADHD hos kvinner. Oppdag symptomm\u00f8nstre p\u00e5 tvers av hormonelle stadier. Forst\u00e5 enkle m\u00e5ter \u00e5 h\u00e5ndtere fokus og hum\u00f8r naturlig p\u00e5.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/#primaryimage","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp","contentUrl":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner.webp","width":1000,"height":700,"caption":"Alt text: DNA-struktur og kjemiske formler illustrerer sammenhengen mellom ADHD og hormoner hos kvinner i et vitenskapelig og medisinsk perspektiv."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd-og-hormoner-hos-kvinner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ADHD og hormoner hos kvinner"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#website","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/","name":"ADHD | Psykiater","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#organization","name":"ADHD | Psykiater","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Site-logo-1.svg","contentUrl":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Site-logo-1.svg","width":336,"height":60,"caption":"ADHD | Psykiater"},"image":{"@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/#\/schema\/person\/6ea107326979eaf91208424905b1a5a2","name":"Ishaa Naseer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06dbcfd977a860181cb0fe0ca882e32a96f48e6c7373662da0bf824a8ce93455?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ishaa Naseer"},"url":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/author\/ishaa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125242"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":157721,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125242\/revisions\/157721"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/media\/125863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psykiater.no\/adhd\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}